Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaycangünet
-
Üyelik Tarihi21 Şubat 2015
-
Son Giriş Tarihi19 Şubat 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy163 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1413 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1943 kcal/gün
-
Ortalama Alınan961 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1943 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı31 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.95 kg
-
19 Şubat 2019 Salı
-
18 Şubat 2019 Pazartesi
-
12 Şubat 2019 Salı
-
15 Ocak 2019 Salı
-
14 Aralık 2018 Cuma
-
13 Aralık 2018 Perşembe
-
11 Aralık 2018 Salı
-
10 Aralık 2018 Pazartesi
-
06 Aralık 2018 Perşembe
-
05 Aralık 2018 Çarşamba
-
04 Aralık 2018 Salı
-
03 Aralık 2018 Pazartesi
-
01 Aralık 2018 Cumartesi
-
30 Kasım 2018 Cuma
-
29 Kasım 2018 Perşembe
-
28 Kasım 2018 Çarşamba
-
27 Kasım 2018 Salı
-
26 Kasım 2018 Pazartesi
-
25 Kasım 2018 Pazar
-
24 Kasım 2018 Cumartesi
-
23 Kasım 2018 Cuma
-
22 Kasım 2018 Perşembe
-
21 Kasım 2018 Çarşamba
-
20 Kasım 2018 Salı
-
19 Kasım 2018 Pazartesi
-
18 Kasım 2018 Pazar
-
17 Kasım 2018 Cumartesi
-
16 Kasım 2018 Cuma
-
15 Kasım 2018 Perşembe
-
14 Kasım 2018 Çarşamba
-
13 Kasım 2018 Salı
Aşağıda 19 Şubat 2019 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
-
Toplam
693 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...