Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
gulshcen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulshcen
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.02 kg
Aşağıda 23 Şubat 2024 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Keçi̇ Boynuzu 1 Tane
-
1.00 x 100gr Kırmızı Pancar
-
-
2.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
10.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
Toplam
1475 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
-
-
-
08 Ağustos 2022 Pazartesi 10:16:12
Bol eksilerin olsun çok güzel neredeyse vermen gerekenin yarısı gitmiş tamm yulaflı tariflere bakayım süt ile yaptım ama midem kötü oldu. Benimde şimdilik 2 kilo gitti vermem gereken 18 kilo daha var kendime küçük hedefler koyuyorum ilk hedef 74 ü görmek
-