Aylık Kalori Etkinliği

• 1.50 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  56 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  121 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (25gr) Unx Li̇ght Ekmek

  51 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna (Haşlanmış-Yağsız-Tuzsuz)

  85 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇l Merci̇mek Yemeği̇

  130 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Ezme Çorbası

  184 kcal
• 2.00 x 1 Adet (35gr) Ülker Dankek Muffi̇n

  320 kcal
• 8.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  56 kcal
• 0.75 x 100gr Yulaf

  273 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Moova Süt (Li̇ght)

  70 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  haticecrb

  18 Mayıs 2024 Cumartesi 11:35:03

  ---

  18/05/2024 ............... 67.7 kg

• 

  haticecrb

  13 Mayıs 2024 Pazartesi 13:38:29

  ---

  02/05/2024 Perşembe....... 69.4 kg

• 

  haticecrb

  16 Ekim 2021 Cumartesi 23:23:01

  ---

  9 Ekim 2021----> 59.7
  10 Ekim 2021---> 59.5

• 

  haticecrb

  27 Ağustos 2021 Cuma 21:16:20

  ---

  26 Ağustos 2021----> 60.7

• 

  haticecrb

  27 Ağustos 2021 Cuma 21:12:29

  ---

  25 Ağustos 2021----> 61.0

• 

  haticecrb

  22 Ağustos 2021 Pazar 19:48:45

  ---

  22 Ağustos 2021----> 61.2

• 

  haticecrb

  04 Ağustos 2021 Çarşamba 11:59:27

  ---

  4 Ağustos 2021----> 61.4

• 

  haticecrb

  03 Ağustos 2021 Salı 20:56:58

  ---

  3 Ağustos 2021----> 61.8

• 

  haticecrb

  31 Temmuz 2021 Cumartesi 11:58:04

  ---

  31 Temmuz 2021----> 62.0

• 

  haticecrb

  26 Temmuz 2021 Pazartesi 11:45:20

  ---

  26 Temmuz ----> 62.3