Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgonzales
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.90 kg
-
28 Şubat 2021 Pazar
-
27 Şubat 2021 Cumartesi
-
26 Şubat 2021 Cuma
-
25 Şubat 2021 Perşembe
-
24 Şubat 2021 Çarşamba
-
23 Şubat 2021 Salı
-
22 Şubat 2021 Pazartesi
-
19 Şubat 2021 Cuma
-
18 Şubat 2021 Perşembe
-
17 Şubat 2021 Çarşamba
-
16 Şubat 2021 Salı
-
15 Şubat 2021 Pazartesi
-
14 Şubat 2021 Pazar
-
13 Şubat 2021 Cumartesi
-
12 Şubat 2021 Cuma
-
11 Şubat 2021 Perşembe
-
10 Şubat 2021 Çarşamba
-
09 Şubat 2021 Salı
-
08 Şubat 2021 Pazartesi
-
07 Şubat 2021 Pazar
-
06 Şubat 2021 Cumartesi
-
05 Şubat 2021 Cuma
-
04 Şubat 2021 Perşembe
-
03 Şubat 2021 Çarşamba
-
02 Şubat 2021 Salı
-
01 Şubat 2021 Pazartesi
-
31 Ocak 2021 Pazar
-
30 Ocak 2021 Cumartesi
-
1.00 x 1 Adet Di̇yet Li̇stesi̇
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
15 Şubat 2021 Pazartesi 13:57:19
maalesef maalesef yeniden saymaya başlasak iyi olacak :) teşekkürler sana da :)
-
-
-
04 Şubat 2020 Salı 10:18:33
İnsülin direncide bir süre sonra düzene girer böyle devam edersen
-
-
27 Nisan 2019 Cumartesi 21:06:56
27.04.2019............64.70kg
Hedef.04.05 2019.......... 63.9 kg -
-
30 Mart 2019 Cumartesi 14:43:05
30.03.2019.....66.65 hedefe ulaşma mutluluğuuuu
06.04.2019....65.65 kg hedef -
29 Mart 2019 Cuma 00:19:09
çok çok geçmiş olsun.Umarım ciddi birşey değildir ve atlatmışsındır.Tabi herşeyin başı sağlık.Benim de ameliyat olmam gerekiyor ve doktorum 10-15 kg vermemi istedi.bu yüzden kilo vermem gerekiyor.
-
27 Mart 2019 Çarşamba 22:45:20
iyiyim.Fakat bende aynen bir veriyorum bir alıyorum.Diyetisyene gittim.Ay başında başlayacağım, yemek zamanlarımı düzenlemem gerekiyor.1200 kalorilik beslenme verdi.