Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

cerii
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-0.29 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 17 Nisan 2024 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

6.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

252 kcal
1.00 x 100gr Dana İşkembe (Pi̇şmi̇ş)

97 kcal
2.00 x 1 Kase (200gr) İşkembe Çorbası

556 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağlı)

139 kcal
1.00 x 1 Kahve Fi̇ncanı (75ml) Kahve (Sade-Şekersi̇z)

0 kcal
1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

160 kcal

Toplam

1204 kcal

1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

200 kcal

Toplam

200 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

cerii
21 Kasım 2014 Cuma 16:50:06

hamileliği düsündüğümde başlayıp hedefime ulasmıs ve hamıleliğim boyuncada diyetsız formumdaydım..... şimdi tekrar dikkat edeceğim günlerr başladı.

Aylık Kalori Etkinliği

cerii

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları