Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Paket (45gr) Eti̇ Form Karışık Meyveli̇ Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  81 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tall Starbucks Fi̇ltre Kahve

  4 kcal
• 1.00 x 100gr Karaci̇ğer

  144 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domatesli̇ Şehri̇ye Çorbası

  160 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet Grande Starbucks Fi̇ltre Kahve

  5 kcal
• 0.50 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 3.00 x 1 Adet (22gr) Solevi̇ta Etsi̇z Çi̇ğ Köfte

  123 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  57 kcal

• 0.25 x 1 Saat Ağırlık Çalışmak (Normal Tempo)

  105 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  hızlıkoşan

  04 Temmuz 2013 Perşembe 23:28:57

  ---

  :):):):)

• 

  hızlıkoşan

  04 Temmuz 2013 Perşembe 23:28:56

  ---

  :):):):)

• 

  reyhanusta

  01 Temmuz 2013 Pazartesi 17:18:00

  ---

  Kadir ile balıkları üçer üçer götürüyosunuz....sonra da şikayet etmeye devam.:)

• 

  hızlıkoşan

  25 Haziran 2013 Salı 15:41:21

  ---

  Tatildeyim.yemeller super.yememek icin kendimi zor tutuyorum.yarin zor bir sinavim var bekiroglunda atom yiyecegim.yarini atlata bilirsem.gerisi kolay.Allahim nefsimle beni basbasa birakma.....

• 

  tokhan

  22 Haziran 2013 Cumartesi 12:09:41

  ---

  sayın hızlıkoşan bize 1000 kalori aldığımızda tehlikeli diyordunuz ama maşallah 600 kalorilerde geziyorsunuz.aman dikkat hasta olmayasınız sonra :)))

• 

  hızlıkoşan

  10 Haziran 2013 Pazartesi 12:38:05

  ---

  BENDE ANLAMADIM KENDİMİ KAYBETMİŞİM. SONRASI MALUM....

• 

  tokhan

  09 Haziran 2013 Pazar 17:46:34

  ---

  4 porsiyon sucuklu yumurtayı bir kişi nasıl yer? :))))

• 

  tombili

  27 Mayıs 2013 Pazartesi 08:36:51

  ---

  ayın hızlı koşan geçen piknikte yediğiniz 1 dilim vakıfkebir ekmeğiydi hatırlatırım. çok tahıllı minik dilimlerden yazmışında.

• 

  hızlıkoşan

  26 Mayıs 2013 Pazar 23:01:10

  ---

  Sayin tombili Bizde sadece gercekler (yenen yemeker) yazilir.kitap, bilgisayar, uyumak ve WC yazilmaz.

• 

  tombili

  24 Mayıs 2013 Cuma 16:26:53

  ---

  sayın Hızlıkoşan Mutfağı yediniz bitirdiniz sadece çilek ve yoğurt yazmışsıız. Şike var şike.