Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (300gr) Döner Kebap

  438 kcal
• 2.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  320 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Kuru Eri̇k Kompostosu

  187 kcal

• 2.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  20 kcal
• 2.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  20 kcal
• 0.25 x 1 Saat Ağırlık Çalışmak (Normal Tempo)

  105 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  hızlıkoşan

  04 Temmuz 2013 Perşembe 23:28:57

  ---

  :):):):)

• 

  hızlıkoşan

  04 Temmuz 2013 Perşembe 23:28:56

  ---

  :):):):)

• 

  reyhanusta

  01 Temmuz 2013 Pazartesi 17:18:00

  ---

  Kadir ile balıkları üçer üçer götürüyosunuz....sonra da şikayet etmeye devam.:)

• 

  hızlıkoşan

  25 Haziran 2013 Salı 15:41:21

  ---

  Tatildeyim.yemeller super.yememek icin kendimi zor tutuyorum.yarin zor bir sinavim var bekiroglunda atom yiyecegim.yarini atlata bilirsem.gerisi kolay.Allahim nefsimle beni basbasa birakma.....

• 

  tokhan

  22 Haziran 2013 Cumartesi 12:09:41

  ---

  sayın hızlıkoşan bize 1000 kalori aldığımızda tehlikeli diyordunuz ama maşallah 600 kalorilerde geziyorsunuz.aman dikkat hasta olmayasınız sonra :)))

• 

  hızlıkoşan

  10 Haziran 2013 Pazartesi 12:38:05

  ---

  BENDE ANLAMADIM KENDİMİ KAYBETMİŞİM. SONRASI MALUM....

• 

  tokhan

  09 Haziran 2013 Pazar 17:46:34

  ---

  4 porsiyon sucuklu yumurtayı bir kişi nasıl yer? :))))

• 

  tombili

  27 Mayıs 2013 Pazartesi 08:36:51

  ---

  ayın hızlı koşan geçen piknikte yediğiniz 1 dilim vakıfkebir ekmeğiydi hatırlatırım. çok tahıllı minik dilimlerden yazmışında.

• 

  hızlıkoşan

  26 Mayıs 2013 Pazar 23:01:10

  ---

  Sayin tombili Bizde sadece gercekler (yenen yemeker) yazilir.kitap, bilgisayar, uyumak ve WC yazilmaz.

• 

  tombili

  24 Mayıs 2013 Cuma 16:26:53

  ---

  sayın Hızlıkoşan Mutfağı yediniz bitirdiniz sadece çilek ve yoğurt yazmışsıız. Şike var şike.