Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkobayashi
-
Üyelik Tarihi27 Ocak 2015
-
Son Giriş Tarihi30 Ocak 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy178 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1878 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2254 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1867 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2288 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 27 Ocak 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
8.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon İmam Bayıldı
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2234 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...