Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımsrsmr
-
Üyelik Tarihi05 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi16 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy164 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1334 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2068 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1519 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2068 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 12 Mart 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
0.50 x 1 Adet Açma
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
Toplam
1268 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...