Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımcturkp
-
Üyelik Tarihi24 Ocak 2015
-
Son Giriş Tarihi24 Ocak 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy175 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.6 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1584 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1901 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1462 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2001 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 24 Ocak 2015 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
818 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...