Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıheidi diyette
-
Üyelik Tarihi10 Ocak 2015
-
Son Giriş Tarihi26 Aralık 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy164 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1439 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1727 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1727 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
29 Mayıs 2015 Cuma 18:01:21
Tebrik ederim Heidi :) ayrıca başarılar diliyorum. Harika....
darısı başıma :( -
29 Mayıs 2015 Cuma 17:45:29
Tebrik ederim. :) Madalyanızı kaybetmeyip hatta bir de yenisini alacağınıza eminim. Böyle haberler aldıkça ben kendim de daha çok motive oluyorum. Darısı başımıza olsun.:)
-
26 Mayıs 2015 Salı 07:50:52
Merhaba,hoşgeldin!!! Gerçi tatil bitmiş,geri dönülmüş,pek de hoş değil bu his ama napalım..her güzel şeyin sonu var değil mi...umarım gönlünce geçmiştir..3 kilo çok değil,ve sana şunu söyleyebilirm ki,o 3 kiloyu diğerlerinden daha hızlı vericeksin..çünkü geçen yaz tatilnide bu sitedeki herrkes en az 2-3 kiloyla geri döndü,hep paylaştık sonuçları,2 haftaya kalmadan tatil öncesi kilolarımıza geri döndük..
Ben de cumartesi gidiyorum Türkiye' ye..geri sayım başaldı,heyecanlıyım şimdiden:)) -
25 Mayıs 2015 Pazartesi 21:51:44
Tatilinizin bittiğine çok üzüldüm..ama azkilo alarak iyi atlatmışsınız..insan evini özlüyor tatil sonraları..iyi dinlenmeler Size..
-
-
04 Mayıs 2015 Pazartesi 21:11:16
Tatil nasıl gidiyor...kalorileriniz düşük görünüyor..diyeti bozmadınız sanırım...iyi eğlenceler..
-
26 Nisan 2015 Pazar 07:33:27
İyi tatiller iyi eğlenceler.. Sana tavsiyem tatlılara dikkat edin tadımlık küçük porsiyonlar tüketin..hiç yemeden olmaz tabikide.. Tatilintadını çıkarın kimseye de rejimdeyim demeyin midem rahatsız daha fazlasını almıyora kimse ısrar etmez
-
25 Nisan 2015 Cumartesi 23:32:14
Iyi yolculuklar canım vatana benden de selam götür ;))) çok gez çok eğlen yogunluktan yemek yemeye bile zaman bulama emiii;))
-
-