Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  19 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Çörek Otu

  19 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 2.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)

  342 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  136 kcal
• 2.00 x 1 Avuç Fıstık

  300 kcal
• 3.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ton Balığı (80Gram)

  155 kcal

• 0.50 x 1 Saat Ji̇lli̇an Mi̇chael 30 Day Shred

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  callanpinckney

  13 Şubat 2015 Cuma 05:50:45

  ---

  58.6 kg

• 

  callanpinckney

  10 Şubat 2015 Salı 09:42:17

  ---

  58.7

• 

  callanpinckney

  04 Şubat 2015 Çarşamba 16:23:33

  ---

  59,2..58e az kaldı..

• 

  callanpinckney

  30 Ocak 2015 Cuma 16:20:45

  ---

  59,3 diren callan az kaldı

• 

  callanpinckney

  28 Ocak 2015 Çarşamba 12:08:23

  ---

  59,7 kg
  58i de görürüz inşallah

• 

  callanpinckney

  27 Ocak 2015 Salı 11:28:48

  ---

  60.1 kg daha da iyi olur inşallah

• 

  callanpinckney

  26 Ocak 2015 Pazartesi 17:57:08

  ---

  60.7 kg :( bugun tartıdaki rakam,hergün buraya kilomu yazacağım

• 

  callanpinckney

  26 Ocak 2015 Pazartesi 12:41:26

  ---

  sil baştan başladım günlüğüme...daha güzel günler beni bekliyor inşallah...