Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyeliz06
-
Üyelik Tarihi05 Ocak 2015
-
Son Giriş Tarihi01 Temmuz 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy154 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1462 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1754 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2688 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3959 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
17 Ocak 2015 Cumartesi 17:40:49
Kilo verdiğimi söylüyorsunuz ancak yarım kilo dışında kilo vermedim. Ayrıca listede kola ve bazı gün içinde yapılanların kalori değerleri yok. uzanmak mesela kaç kalori verdirir. Ayrıca 2kilo 14 gr veremedim.
-
17 Ocak 2015 Cumartesi 17:40:46
Kilo verdiğimi söylüyorsunuz ancak yarım kilo dışında kilo vermedim. Ayrıca listede kola ve bazı gün içinde yapılanların kalori değerleri yok. uzanmak mesela kaç kalori verdirir. Ayrıca 2kilo 14 gr veremedim.
-
17 Ocak 2015 Cumartesi 17:40:44
Kilo verdiğimi söylüyorsunuz ancak yarım kilo dışında kilo vermedim. Ayrıca listede kola ve bazı gün içinde yapılanların kalori değerleri yok. uzanmak mesela kaç kalori verdirir. Ayrıca 2kilo 14 gr veremedim.