Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıglsgld
-
Üyelik Tarihi27 Aralık 2014
-
Son Giriş Tarihi28 Aralık 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy160 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1554 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1865 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1380 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1865 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 27 Aralık 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Gözleme
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
4.00 x 100gr Çi̇pura (Çupra)
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
2.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1664 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...