Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgülsüm462
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
16 Ocak 2015 Cuma 13:02:33
Aslında 1 ay olmadı diyete başlayalı. Yaklaşık 2 buçuk ay gibi bir süredir diyet yapıyorum siteye başladığımda 70 kiloydum. Az yememe rağmen gitmiyor kilolar ve ben deli oluyorum.
-
16 Ocak 2015 Cuma 08:34:06
28 günde yaklaşık 4 kilo vermişsiniz bence ideal yavaş yvaş gelen kilonun yavaş gitmesi daha sağlıklı..iyi gidiyorsunuz..
-
16 Ocak 2015 Cuma 07:43:00
Günaydın
Kilo vermen çok yavaş sayılmaz.. Ayda 3-4 kilo normal..Spor metabolizmanı hızlandırır. Yeşil Çay içiyormusun bilmiyorum ama 2-3 bardak yeşil çayda metabolizmayı hızlandırıyor. -
-
-
26 Aralık 2014 Cuma 12:24:58
Hayatım boyunca zayıf olduğumu hatırlamıyorum :S artık buna dur deme vakti geldi. Allah yardımcımız olsun arkadaşlar kolay gelsin :)
-
-