Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılince72
-
Üyelik Tarihi02 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi19 Şubat 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş42
-
Boy171 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1864 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2237 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1541 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2237 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 18 Şubat 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Paket Eti̇ Burçak 140 Gr.
-
1.00 x 1 Adet Muz 150-200 Gr.
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
6.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
Toplam
1947 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...