Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıılk_blgn
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-8.08 kg
-
21 Haziran 2023 Çarşamba
-
20 Haziran 2023 Salı
-
30 Mart 2022 Çarşamba
-
29 Mart 2022 Salı
-
12 Mart 2022 Cumartesi
-
11 Mart 2022 Cuma
-
10 Mart 2022 Perşembe
-
09 Mart 2022 Çarşamba
-
08 Mart 2022 Salı
-
20 Ocak 2022 Perşembe
-
20 Aralık 2021 Pazartesi
-
13 Ağustos 2021 Cuma
-
12 Ağustos 2021 Perşembe
-
11 Ağustos 2021 Çarşamba
-
10 Ağustos 2021 Salı
-
04 Şubat 2019 Pazartesi
-
13 Haziran 2018 Çarşamba
-
14 Şubat 2018 Çarşamba
-
25 Aralık 2017 Pazartesi
-
16 Kasım 2017 Perşembe
-
15 Kasım 2017 Çarşamba
-
14 Kasım 2017 Salı
-
13 Kasım 2017 Pazartesi
-
09 Ekim 2017 Pazartesi
-
03 Ekim 2017 Salı
-
13 Eylül 2017 Çarşamba
-
12 Eylül 2017 Salı
-
11 Eylül 2017 Pazartesi
-
13 Mart 2017 Pazartesi
-
26 Aralık 2016 Pazartesi
-
24 Ekim 2016 Pazartesi
-
05 Eylül 2016 Pazartesi
-
02 Eylül 2016 Cuma
-
01 Eylül 2016 Perşembe
-
31 Ağustos 2016 Çarşamba
-
25 Ocak 2016 Pazartesi
-
24 Ocak 2016 Pazar
-
23 Ocak 2016 Cumartesi
-
22 Ocak 2016 Cuma
-
21 Ocak 2016 Perşembe
-
20 Ocak 2016 Çarşamba
-
19 Ocak 2016 Salı
-
18 Ocak 2016 Pazartesi
-
24 Kasım 2015 Salı
-
16 Kasım 2015 Pazartesi
-
13 Kasım 2015 Cuma
-
12 Kasım 2015 Perşembe
-
11 Kasım 2015 Çarşamba
-
10 Kasım 2015 Salı
-
09 Kasım 2015 Pazartesi
-
06 Kasım 2015 Cuma
-
05 Kasım 2015 Perşembe
-
04 Kasım 2015 Çarşamba
-
03 Kasım 2015 Salı
-
06 Eylül 2015 Pazar
-
05 Eylül 2015 Cumartesi
-
04 Eylül 2015 Cuma
-
03 Eylül 2015 Perşembe
-
02 Eylül 2015 Çarşamba
-
01 Eylül 2015 Salı
-
31 Ağustos 2015 Pazartesi
-
30 Ağustos 2015 Pazar
-
29 Ağustos 2015 Cumartesi
-
28 Ağustos 2015 Cuma
-
27 Ağustos 2015 Perşembe
-
26 Ağustos 2015 Çarşamba
-
25 Ağustos 2015 Salı
-
24 Ağustos 2015 Pazartesi
-
23 Ağustos 2015 Pazar
-
22 Ağustos 2015 Cumartesi
-
21 Ağustos 2015 Cuma
-
20 Ağustos 2015 Perşembe
-
19 Ağustos 2015 Çarşamba
-
18 Ağustos 2015 Salı
-
17 Ağustos 2015 Pazartesi
-
15 Haziran 2015 Pazartesi
-
27 Nisan 2015 Pazartesi
-
24 Mart 2015 Salı
-
20 Mart 2015 Cuma
-
19 Mart 2015 Perşembe
-
18 Mart 2015 Çarşamba
-
17 Mart 2015 Salı
-
16 Mart 2015 Pazartesi
-
11 Mart 2015 Çarşamba
-
06 Mart 2015 Cuma
-
05 Mart 2015 Perşembe
-
04 Mart 2015 Çarşamba
-
03 Mart 2015 Salı
-
02 Mart 2015 Pazartesi
-
27 Şubat 2015 Cuma
-
24 Şubat 2015 Salı
-
23 Şubat 2015 Pazartesi
-
12 Ocak 2015 Pazartesi
-
09 Ocak 2015 Cuma
-
08 Ocak 2015 Perşembe
-
19 Aralık 2014 Cuma
-
18 Aralık 2014 Perşembe
-
17 Aralık 2014 Çarşamba
-
16 Aralık 2014 Salı
-
15 Aralık 2014 Pazartesi
-
14 Aralık 2014 Pazar
-
13 Aralık 2014 Cumartesi
-
12 Aralık 2014 Cuma
-
11 Aralık 2014 Perşembe
-
10 Aralık 2014 Çarşamba
Aşağıda 23 Ocak 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
Toplam
1035 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
20 Ağustos 2015 Perşembe 16:53:55
bir ara dukan diyeti yapıyordum ordan kalma şeyler.tam tarif yok genelde uyduruyorum yulaf kepeği tatlandırıcı süt tozu vanilya aroması tarçın süt yoğurt kıvam için :)kesin tarifler dukancıların bloğunda var bakabilirsiniz
-
20 Ağustos 2015 Perşembe 16:03:18
merhaba...
boy kilo ve ortalama alınan kalorimiz baya yakın
başarılar dilerim...