Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınergizdamla
-
Üyelik Tarihi05 Aralık 2014
-
Son Giriş Tarihi08 Aralık 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy167 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1433 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1720 kcal/gün
-
Ortalama Alınan687 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1733 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 06 Aralık 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
681 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...