Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşe14
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.87 kg
Aşağıda 01 Kasım 2021 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Krep
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
0.75 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
994 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...