Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıblack26
-
Üyelik Tarihi18 Kasım 2014
-
Son Giriş Tarihi25 Nisan 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy168 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1785 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2142 kcal/gün
-
Ortalama Alınan794 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2255 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.52 kg
Aşağıda 19 Kasım 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
4.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
-
Toplam
1267 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...