Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gamze kurmuş
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgamze kurmuş
-
Üyelik Tarihi16 Kasım 2014
-
Son Giriş Tarihi17 Kasım 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy162 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1532 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1838 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1214 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3638 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
Aşağıda 16 Kasım 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
1005 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
3.00 x 1 Saat Emzi̇rmek
Toplam
1680 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...