Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdamla erinkarli
-
Üyelik Tarihi15 Kasım 2014
-
Son Giriş Tarihi02 Aralık 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy163 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1598 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2477 kcal/gün
-
Ortalama Alınan982 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2707 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.57 kg
Aşağıda 24 Kasım 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Kete
-
1.00 x 100gr Sarma
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya
Toplam
1115 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...