Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımakbuleaydeniz
-
Üyelik Tarihi14 Kasım 2014
-
Son Giriş Tarihi26 Mayıs 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy159 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1518 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1822 kcal/gün
-
Ortalama Alınan454 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1929 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 14 Kasım 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
338 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
212 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...