Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvuslatpeksen
-
Üyelik Tarihi12 Kasım 2014
-
Son Giriş Tarihi14 Kasım 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1419 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2199 kcal/gün
-
Ortalama Alınan636 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2199 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 12 Kasım 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
Toplam
637 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...