Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaybüke16
-
Üyelik Tarihi09 Kasım 2014
-
Son Giriş Tarihi29 Kasım 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1472 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1766 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1220 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1821 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 10 Kasım 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
Toplam
1530 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...