Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpınarakarsu
-
Üyelik Tarihi05 Kasım 2014
-
Son Giriş Tarihi13 Nisan 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy158 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1417 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1948 kcal/gün
-
Ortalama Alınan678 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1948 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 13 Nisan 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
6.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
Toplam
444 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...