Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhalendemir
-
Üyelik Tarihi24 Ekim 2014
-
Son Giriş Tarihi30 Ekim 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy173 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1665 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1998 kcal/gün
-
Ortalama Alınan606 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1998 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.27 kg
Aşağıda 29 Ekim 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
4.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
Toplam
1207 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...