Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemel
-
Üyelik Tarihi27 Ekim 2012
-
Son Giriş Tarihi27 Ekim 2012
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy153 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1205 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1868 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2732 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1868 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.11 kg
Aşağıda 27 Ekim 2012 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
-
Toplam
2732 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...