Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkorayytmm
-
Üyelik Tarihi29 Eylül 2014
-
Son Giriş Tarihi23 Nisan 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy174 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1788 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2771 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1227 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3046 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.65 kg
Aşağıda 27 Ocak 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 100ml Aoç Günlük Süt
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 100gr Kırmızı Et
-
0.50 x 100gr Kırmızı Et
-
-
Toplam
1618 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...