Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adısarelle
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
18 Ocak 2021 Pazartesi 19:54:50
Arkadaşıma davetliydim, çok yemem ondan. 🙈
Tembel öğrenciler gibiyim, her şeye bir bahane!..😂 -
18 Ocak 2021 Pazartesi 19:53:35
89.6 kg
Gram bile verememiş olsam da almamışım en azından, bu beni sevindirdi.😇 -
18 Ocak 2021 Pazartesi 14:07:41
Sen çok çizgiyi geçmiyorsun. Bu konuda seni ben tebrik ederim. Başarabiliriz sarelle. Hepimiz ideal kilomuza düşücez inş . İnanalım . :)
-
18 Ocak 2021 Pazartesi 00:55:55
Yok 2 gün aslında kolay detoksta ben işte artık sıkıldım diyetten sanırım sinir yapıyorum stres bozdum gece valla salam ekmek hurmalar yedim detoks kalmadı maalesef yarın da biraz denerim ama tamamlayamam sanırım yine yarım kalır.cuma diyetisyen kontrolüm var kilo veremediysem diye üzülüyorum şimdiden😢
-
17 Ocak 2021 Pazar 20:47:31
Rica ederim canım ama bıraksam mı diye his geliyor hep umarım 2 gün yapabilirim☺️
-
17 Ocak 2021 Pazar 20:41:08
Bende nerde sarelle diyorum. Geç geldin. Olur o kadar hafta sonu bugün. Yarın pazartesi. Diyete tekrar başlıcaz :)
-
17 Ocak 2021 Pazar 18:51:26
Hafta sonlarını bu yüzden sevmiyorum, kendime engel olamıyorum. Yediklerim Allahuekber Dağları’na çıkacak neredeyse!.. 😬🤭😕
-
-
17 Ocak 2021 Pazar 14:48:24
2 gün yapılıyor ve 2 kilo verildiği söyleniyor. Kahvaltıda 1 yumurta 1 dilim kepek ekmek 1 domates 1 salatalık yiyorsun ve 2 saatte bir kase ayran aşından 1 kase yiyorsun gece 22 ye kadar yiyebiliyordunuz kaselerini büyük tutma 2 kepçe sanırsam şimdi ben haşladım ayran aşı malzemelerini bugün yapmaya başlıysam bakalım verebilecek miyim