Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısnmkos
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 12 Ekim 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
284 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
30 Temmuz 2016 Cumartesi 11:47:52
80.5 bu arada bir yarım ay dilim karpuzun kac gram oldugunu tahmin edemedigimden diyette basmışım kaloriyi. Halbuki ortalama 175 kaloriymiş. Ben 275 300 eklemişim. Pofff. Listede üçgen dilim kalorisini bulamiyorum ki
-
-
27 Temmuz 2016 Çarşamba 10:47:10
hergün yeniden başlamak, iradesizlik bıkkınlıkkk. bunu yenmem gerek :(
daha önce 64 kiloya düşmüştüm ben bunu başarmıştımmm :(
Yine başa döndüm :( -
-
-
-
-