Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozzcel
-
Üyelik Tarihi12 Eylül 2014
-
Son Giriş Tarihi22 Aralık 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy183 cm
-
Kilo111 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2149 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2579 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1366 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2827 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 22 Aralık 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
Toplam
1366 kcal
Toplam
247 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...