Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sd_lhn
Üye Bilgileri
-
Üye Adısd_lhn
-
Üyelik Tarihi11 Eylül 2014
-
Son Giriş Tarihi21 Ocak 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy158 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1372 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1646 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1092 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1654 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı38 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.78 kg
-
21 Ocak 2015 Çarşamba
-
20 Ocak 2015 Salı
-
19 Ocak 2015 Pazartesi
-
18 Ocak 2015 Pazar
-
16 Ocak 2015 Cuma
-
15 Ocak 2015 Perşembe
-
14 Ocak 2015 Çarşamba
-
13 Ocak 2015 Salı
-
12 Ocak 2015 Pazartesi
-
09 Ocak 2015 Cuma
-
08 Ocak 2015 Perşembe
-
07 Ocak 2015 Çarşamba
-
06 Ocak 2015 Salı
-
05 Ocak 2015 Pazartesi
-
04 Ocak 2015 Pazar
-
02 Ocak 2015 Cuma
-
01 Ocak 2015 Perşembe
-
31 Aralık 2014 Çarşamba
-
30 Aralık 2014 Salı
-
29 Aralık 2014 Pazartesi
-
28 Aralık 2014 Pazar
-
27 Aralık 2014 Cumartesi
-
26 Aralık 2014 Cuma
-
25 Aralık 2014 Perşembe
-
24 Aralık 2014 Çarşamba
-
23 Aralık 2014 Salı
-
22 Aralık 2014 Pazartesi
-
21 Aralık 2014 Pazar
-
20 Aralık 2014 Cumartesi
-
19 Aralık 2014 Cuma
-
18 Aralık 2014 Perşembe
-
17 Aralık 2014 Çarşamba
-
16 Aralık 2014 Salı
-
15 Eylül 2014 Pazartesi
-
14 Eylül 2014 Pazar
-
13 Eylül 2014 Cumartesi
-
12 Eylül 2014 Cuma
-
11 Eylül 2014 Perşembe
Aşağıda 08 Ocak 2015 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Mi̇lföy Hamuru
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
Toplam
899 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
19 Aralık 2014 Cuma 17:49:47
4. günün sonu :) ilk günlere göre kendimi daha iyi hissediyorum en azından uyuklamıyorum ve midemin kendi kendini öğütüyomuş gibi verdiği his azaldı.