Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıela2010
-
Üyelik Tarihi22 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi04 Ocak 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy165 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1645 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2262 kcal/gün
-
Ortalama Alınan823 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2262 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.31 kg
Aşağıda 02 Ocak 2020 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
Toplam
852 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...