Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcoollady
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.54 kg
-
27 Mayıs 2015 Çarşamba
-
10 Ekim 2014 Cuma
-
09 Ekim 2014 Perşembe
-
08 Ekim 2014 Çarşamba
-
07 Ekim 2014 Salı
-
06 Ekim 2014 Pazartesi
-
05 Ekim 2014 Pazar
-
04 Ekim 2014 Cumartesi
-
03 Ekim 2014 Cuma
-
02 Ekim 2014 Perşembe
-
01 Ekim 2014 Çarşamba
-
30 Eylül 2014 Salı
-
29 Eylül 2014 Pazartesi
-
28 Eylül 2014 Pazar
-
27 Eylül 2014 Cumartesi
-
26 Eylül 2014 Cuma
-
25 Eylül 2014 Perşembe
-
24 Eylül 2014 Çarşamba
-
23 Eylül 2014 Salı
-
22 Eylül 2014 Pazartesi
-
21 Eylül 2014 Pazar
-
20 Eylül 2014 Cumartesi
-
19 Eylül 2014 Cuma
-
18 Eylül 2014 Perşembe
-
17 Eylül 2014 Çarşamba
-
16 Eylül 2014 Salı
-
15 Eylül 2014 Pazartesi
-
14 Eylül 2014 Pazar
-
13 Eylül 2014 Cumartesi
-
12 Eylül 2014 Cuma
-
11 Eylül 2014 Perşembe
-
10 Eylül 2014 Çarşamba
-
09 Eylül 2014 Salı
-
08 Eylül 2014 Pazartesi
-
07 Eylül 2014 Pazar
-
06 Eylül 2014 Cumartesi
-
05 Eylül 2014 Cuma
-
04 Eylül 2014 Perşembe
-
03 Eylül 2014 Çarşamba
-
02 Eylül 2014 Salı
-
01 Eylül 2014 Pazartesi
-
31 Ağustos 2014 Pazar
-
30 Ağustos 2014 Cumartesi
-
29 Ağustos 2014 Cuma
-
28 Ağustos 2014 Perşembe
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
7.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
11 Ekim 2014 Cumartesi 13:41:24
yoo aslında gayet sağlıklı salata sevmek, ama çok sevince iyi olmuyormuş demekki :)
bu arada maşşallah afiyet olsun şimdiden 2bin kaloriniz hayrlı olsun :) -
09 Ekim 2014 Perşembe 18:35:17
teşekkür ederim :) hem tatlı yiyip hem doymak? çok sıradışı bir insansınız biliyorsunuz dimi? :) :) :)
-
08 Ekim 2014 Çarşamba 15:45:23
1.70 e 46 kilo mu??? neyyyy? allah aşkına şunun formülünü bana da söyleyin... :) :) :) 12 yıl önce o kilolardaydım.. ve şimdi 59a razıyım...
ben monoton ve hareketli arasında geçen süreçten sonra monotonu seçtim. tahmininden fazla verdiğini görünce iyi motive oluyor insan :) sizdede tam tersi hareketliyi seçip tahminiden fazla kilo almak motive eder. ki zaten seçmişsiniz :) -
-
08 Ekim 2014 Çarşamba 08:59:15
en kısa zamanda kilo alırsınız inşallah.. Ay çok garip bi cümle oldu beddua eder gibi :D
-
07 Ekim 2014 Salı 08:20:06
sağolun :) devam ediyorum yoluma işte bayramda biraz tökezledik ama hemen toparlandık :))
-
06 Ekim 2014 Pazartesi 19:15:40
kilo almak için uğraşmak ne kadar güzel olmalı :D istediğini yiyorsun falan
-
05 Ekim 2014 Pazar 09:10:21
Yok yemedim o kadar tabiki ama 8-9 tane yedim dün :)) Verdiğim kilo miktarında site önde gidiyordu ondan fazla yazdim
-
-
30 Eylül 2014 Salı 18:36:45
Valla hayatımda hiç kilo almak için uğraşmadım o yüzden bilemicem :D Bol bol abur cubur ye :)