Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeltemefe
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.80 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
02 Ekim 2014 Perşembe 10:42:51
çok canın çekerse evde kendin daha sağlıklı hazırlayabilirsin fırında tarçınlı:))) Tatlı krizleri için migrosta ThinThink® Buğday Gofreti
var. 1 Paket 37gr ve 57kcaldir Hiç bir katkı maddesi içermez. Bence sende seversin, 6 adet kocaman çıtır çıtır ve düşük kalorili:))) -
-
-
28 Eylül 2014 Pazar 12:04:25
evet kesinlikle doğru... çok teşekürler.. o güne rağmen herşey iyi gidiyor gibi.. vucudumun değişikliği bariz ortada.. üstelik halsiz de kalmıyorum.. eskiden yemek vakti geldiğinde acıkmamış bir şekilde sofraya otururdum. çnkü o kadar çok atıştırırdım ve yerdimki, acıkmazdım.. şimdi yemek vaktinde acıkmış hissederek sofraya oturuyorum.. bu bile beni mutlu ediyor...
-
27 Eylül 2014 Cumartesi 12:30:21
diyet yaptıgımı söyledim, ve az da olsa yedim.. :( çook fazla ısrar etti.. bayadır tatlı yemiyordum, bu da bnm için nefes oldu- kndimi öyle ikna ediyorum şuan.. çok pişmaanım... :(( bir daha yapmayacağım :)
-
-
-
-
-