Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoburşirin
-
Üyelik Tarihi26 Ağustos 2014
-
Son Giriş Tarihi15 Eylül 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy158 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1292 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1777 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1141 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1869 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.17 kg
-
11 Eylül 2023 Pazartesi
-
07 Eylül 2023 Perşembe
-
06 Eylül 2023 Çarşamba
-
05 Eylül 2023 Salı
-
04 Eylül 2023 Pazartesi
-
03 Eylül 2023 Pazar
-
02 Eylül 2023 Cumartesi
-
01 Eylül 2023 Cuma
-
31 Ağustos 2023 Perşembe
-
30 Ağustos 2023 Çarşamba
-
29 Ağustos 2023 Salı
-
28 Ağustos 2023 Pazartesi
-
27 Ağustos 2023 Pazar
-
26 Ağustos 2023 Cumartesi
-
25 Ağustos 2023 Cuma
-
24 Ağustos 2023 Perşembe
-
23 Ağustos 2023 Çarşamba
-
22 Ağustos 2023 Salı
-
21 Ağustos 2023 Pazartesi
-
20 Ağustos 2023 Pazar
-
19 Ağustos 2023 Cumartesi
-
18 Ağustos 2023 Cuma
-
17 Ağustos 2023 Perşembe
21 Ağustos 2019 Çarşamba tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
14 Mayıs 2020 Perşembe 22:42:34
öyle daha lezzetli oluyor da çok kalori oluyor o yüzden ben sade yiyorumm
-
-
14 Mayıs 2020 Perşembe 13:58:37
3 kaşık yulaf koyuyorum üstüne süt döküyorum ya pişirmeye vaktim olmuyo sabah
-
12 Mayıs 2020 Salı 14:22:30
o zamanlar bu kadat sağlıklı beslenmeyi bilmiyorduk ben yine sağlıklı besleniyordum da ara öğün falan bilmşyordum şimdi ara öğün yapınca zayıfladımm bu sefer kalıcı oluyo yaa verdiklerimizz yaparızzzz
-
12 Mayıs 2020 Salı 14:13:07
karantinada yedim iki ay boyunca iki kilo alışmışım hemen :((( neyse veririzzz yaaa yıllardır seninle diyrtarkadaşıyızz ne bu çektiğimiz çilee be kardeşim😂😂😂😂