Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkupa kızı
-
Üyelik Tarihi24 Ağustos 2014
-
Son Giriş Tarihi07 Aralık 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy159 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.2 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1633 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1960 kcal/gün
-
Ortalama Alınan64 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1960 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
29 Nisan 2024 Pazartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
03 Eylül 2014 Çarşamba 15:31:37
500 kcal çok az canım. Sekizyüz bin falan al. Çünkü az kalori alıp vücudunu kıtlığa sokarsan bu sefer vücudun yedigin her seyi depolar. Yağ olarak:((
-
03 Eylül 2014 Çarşamba 15:29:19
Çok güzel,tebrik ederim sizi....ama günde 500 kalori çok çok az,yapmayın bunu kendinize....bıraz daha yavaş olsun ,kalıcı olsun..hem de sağlığınızdan olmayın...
-
-
-
26 Ağustos 2014 Salı 20:27:41
bugün düne göre kalori olarak da hareket olarak da iyiydi. ama yarın daha da iyi olacak...