Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtbtsdmr
-
Üyelik Tarihi15 Ağustos 2014
-
Son Giriş Tarihi09 Ağustos 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy173 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1425 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1710 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1651 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1744 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.07 kg
Aşağıda 06 Ağustos 2019 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
Toplam
1821 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...