Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkalorihesabım
-
Üyelik Tarihi15 Ağustos 2014
-
Son Giriş Tarihi18 Ağustos 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy154 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1442 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1730 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1426 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1830 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 19 Ağustos 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Üzüm
-
1.00 x 100gr Kavun
Toplam
1579 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...