Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkalorihesabım
-
Üyelik Tarihi15 Ağustos 2014
-
Son Giriş Tarihi18 Ağustos 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy154 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1442 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1730 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1426 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1830 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 14 Ağustos 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
0.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Meyve Püresi̇ Hazır
-
-
-
-
Toplam
2223 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...