Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaslı güven
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 26 Aralık 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
1031 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
10 Eylül 2014 Çarşamba 17:24:57
Eğer tartı doğru ölçüm yapıyorsa alınabilir, mesela bizdeki tartıyla diyetisyen ölçümümdeki tartım pek ölçüşmediği için itibar etmiyorum. Belili aralıklarla diyetisyende ölçüm yaptırıyorum çünkü yağ oranı kaç kilo olduğumuzdan çok daha önemli
-