Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkararsız
-
Üyelik Tarihi11 Ağustos 2014
-
Son Giriş Tarihi09 Eylül 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy163 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1648 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1978 kcal/gün
-
Ortalama Alınan611 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1978 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 01 Ağustos 2015 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 100gr Üzüm
-
4.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
998 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...