Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınevergiveup
-
Üyelik Tarihi18 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi07 Temmuz 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy184 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1900 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2280 kcal/gün
-
Ortalama Alınan603 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2720 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.38 kg
Aşağıda 19 Nisan 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kuskus Çorbası
-
-
Toplam
1503 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...