Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısadiye çetinbaş
-
Üyelik Tarihi31 Temmuz 2014
-
Son Giriş Tarihi11 Eylül 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy174 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1065 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1959 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.46 kg
Aşağıda 10 Eylül 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
-
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
1042 kcal
-
1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...