Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısqfaith
-
Üyelik Tarihi26 Temmuz 2014
-
Son Giriş Tarihi11 Ağustos 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy185 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2036 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3156 kcal/gün
-
Ortalama Alınan789 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3156 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.23 kg
Aşağıda 27 Temmuz 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
855 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...