Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeltem gülkaya
-
Üyelik Tarihi20 Temmuz 2014
-
Son Giriş Tarihi25 Temmuz 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy173 cm
-
Kilo42 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi14 kg/m2 (Aşırı Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1250 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1500 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1115 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1500 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 24 Temmuz 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Ananas Suyu
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 100gr Sahanda Yumurta 2 Adet
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
Toplam
2419 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...