Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtulin ince
-
Üyelik Tarihi04 Temmuz 2014
-
Son Giriş Tarihi05 Temmuz 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy152 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1184 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1421 kcal/gün
-
Ortalama Alınan636 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1938 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 04 Temmuz 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 100gr Karabuğday (Greçka)
-
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Ev Poğaçası
Toplam
1137 kcal
Toplam
650 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...