Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesra826
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-24.71 kg
-
02 Ağustos 2022 Salı
-
19 Eylül 2021 Pazar
-
16 Eylül 2021 Perşembe
-
07 Eylül 2021 Salı
-
29 Mart 2021 Pazartesi
-
26 Mart 2021 Cuma
-
25 Mart 2021 Perşembe
-
24 Mart 2021 Çarşamba
-
23 Mart 2021 Salı
-
22 Mart 2021 Pazartesi
-
21 Mart 2021 Pazar
-
20 Mart 2021 Cumartesi
-
19 Mart 2021 Cuma
-
18 Mart 2021 Perşembe
-
17 Mart 2021 Çarşamba
-
16 Mart 2021 Salı
-
15 Mart 2021 Pazartesi
-
05 Mart 2021 Cuma
-
04 Mart 2021 Perşembe
-
03 Mart 2021 Çarşamba
-
01 Mart 2021 Pazartesi
-
28 Şubat 2021 Pazar
-
27 Şubat 2021 Cumartesi
-
26 Şubat 2021 Cuma
-
23 Şubat 2021 Salı
-
15 Şubat 2021 Pazartesi
-
14 Şubat 2021 Pazar
-
13 Şubat 2021 Cumartesi
-
12 Şubat 2021 Cuma
-
11 Şubat 2021 Perşembe
-
10 Şubat 2021 Çarşamba
-
06 Şubat 2021 Cumartesi
-
02 Şubat 2021 Salı
-
01 Şubat 2021 Pazartesi
-
30 Ocak 2021 Cumartesi
-
29 Ocak 2021 Cuma
-
27 Ocak 2021 Çarşamba
-
26 Ocak 2021 Salı
-
19 Ocak 2021 Salı
-
03 Ocak 2021 Pazar
-
02 Ocak 2021 Cumartesi
-
30 Aralık 2020 Çarşamba
-
29 Aralık 2020 Salı
-
28 Aralık 2020 Pazartesi
-
27 Aralık 2020 Pazar
-
26 Aralık 2020 Cumartesi
-
25 Aralık 2020 Cuma
-
24 Aralık 2020 Perşembe
-
23 Aralık 2020 Çarşamba
-
22 Aralık 2020 Salı
-
21 Aralık 2020 Pazartesi
-
19 Aralık 2020 Cumartesi
-
17 Aralık 2020 Perşembe
-
16 Aralık 2020 Çarşamba
-
15 Aralık 2020 Salı
-
13 Aralık 2020 Pazar
-
12 Aralık 2020 Cumartesi
-
11 Aralık 2020 Cuma
-
10 Aralık 2020 Perşembe
-
09 Aralık 2020 Çarşamba
-
08 Aralık 2020 Salı
-
07 Aralık 2020 Pazartesi
-
05 Aralık 2020 Cumartesi
-
03 Aralık 2020 Perşembe
-
24 Kasım 2020 Salı
-
13 Kasım 2020 Cuma
-
12 Kasım 2020 Perşembe
-
11 Kasım 2020 Çarşamba
-
10 Kasım 2020 Salı
-
09 Kasım 2020 Pazartesi
-
08 Kasım 2020 Pazar
-
07 Kasım 2020 Cumartesi
-
06 Kasım 2020 Cuma
-
05 Kasım 2020 Perşembe
-
03 Kasım 2020 Salı
-
30 Ekim 2020 Cuma
-
29 Ekim 2020 Perşembe
-
28 Ekim 2020 Çarşamba
-
27 Ekim 2020 Salı
-
26 Ekim 2020 Pazartesi
-
25 Ekim 2020 Pazar
-
23 Ekim 2020 Cuma
-
22 Ekim 2020 Perşembe
-
21 Ekim 2020 Çarşamba
-
20 Ekim 2020 Salı
-
19 Ekim 2020 Pazartesi
-
18 Ekim 2020 Pazar
-
17 Ekim 2020 Cumartesi
-
16 Ekim 2020 Cuma
-
15 Ekim 2020 Perşembe
-
14 Ekim 2020 Çarşamba
-
13 Ekim 2020 Salı
-
12 Ekim 2020 Pazartesi
-
11 Ekim 2020 Pazar
-
10 Ekim 2020 Cumartesi
-
09 Ekim 2020 Cuma
-
08 Ekim 2020 Perşembe
-
07 Ekim 2020 Çarşamba
-
06 Ekim 2020 Salı
-
05 Ekim 2020 Pazartesi
-
04 Ekim 2020 Pazar
-
03 Ekim 2020 Cumartesi
-
02 Ekim 2020 Cuma
-
01 Ekim 2020 Perşembe
-
30 Eylül 2020 Çarşamba
-
29 Eylül 2020 Salı
-
28 Eylül 2020 Pazartesi
-
27 Eylül 2020 Pazar
-
26 Eylül 2020 Cumartesi
-
25 Eylül 2020 Cuma
-
24 Eylül 2020 Perşembe
-
23 Eylül 2020 Çarşamba
-
22 Eylül 2020 Salı
-
21 Eylül 2020 Pazartesi
-
20 Eylül 2020 Pazar
-
19 Eylül 2020 Cumartesi
-
18 Eylül 2020 Cuma
-
17 Eylül 2020 Perşembe
-
16 Eylül 2020 Çarşamba
-
15 Eylül 2020 Salı
-
14 Eylül 2020 Pazartesi
-
13 Eylül 2020 Pazar
-
12 Eylül 2020 Cumartesi
-
11 Eylül 2020 Cuma
-
10 Eylül 2020 Perşembe
-
09 Eylül 2020 Çarşamba
-
08 Eylül 2020 Salı
-
07 Eylül 2020 Pazartesi
-
06 Eylül 2020 Pazar
-
05 Eylül 2020 Cumartesi
-
04 Eylül 2020 Cuma
-
03 Eylül 2020 Perşembe
-
02 Eylül 2020 Çarşamba
-
01 Eylül 2020 Salı
-
31 Ağustos 2020 Pazartesi
-
30 Ağustos 2020 Pazar
-
29 Ağustos 2020 Cumartesi
-
28 Ağustos 2020 Cuma
-
27 Ağustos 2020 Perşembe
-
26 Ağustos 2020 Çarşamba
-
25 Ağustos 2020 Salı
-
20 Ocak 2020 Pazartesi
-
26 Aralık 2019 Perşembe
-
27 Kasım 2019 Çarşamba
-
24 Temmuz 2019 Çarşamba
-
24 Şubat 2019 Pazar
-
22 Şubat 2019 Cuma
-
21 Şubat 2019 Perşembe
-
20 Şubat 2019 Çarşamba
-
19 Şubat 2019 Salı
-
18 Şubat 2019 Pazartesi
-
17 Şubat 2019 Pazar
-
16 Şubat 2019 Cumartesi
-
15 Şubat 2019 Cuma
-
14 Şubat 2019 Perşembe
-
13 Şubat 2019 Çarşamba
-
12 Şubat 2019 Salı
-
29 Nisan 2018 Pazar
-
08 Mart 2018 Perşembe
-
05 Mart 2018 Pazartesi
-
15 Aralık 2017 Cuma
-
14 Aralık 2017 Perşembe
-
27 Kasım 2017 Pazartesi
-
26 Kasım 2017 Pazar
-
25 Kasım 2017 Cumartesi
-
24 Kasım 2017 Cuma
-
23 Kasım 2017 Perşembe
-
31 Mayıs 2017 Çarşamba
-
30 Mayıs 2017 Salı
-
23 Mayıs 2017 Salı
-
22 Mayıs 2017 Pazartesi
-
11 Mayıs 2017 Perşembe
-
09 Mayıs 2017 Salı
-
08 Mayıs 2017 Pazartesi
-
05 Mayıs 2017 Cuma
-
04 Mayıs 2017 Perşembe
-
03 Mayıs 2017 Çarşamba
-
02 Mayıs 2017 Salı
-
01 Mayıs 2017 Pazartesi
-
30 Nisan 2017 Pazar
-
29 Nisan 2017 Cumartesi
-
28 Nisan 2017 Cuma
-
27 Nisan 2017 Perşembe
-
26 Nisan 2017 Çarşamba
-
25 Nisan 2017 Salı
-
24 Nisan 2017 Pazartesi
-
23 Nisan 2017 Pazar
-
22 Nisan 2017 Cumartesi
-
21 Nisan 2017 Cuma
-
20 Nisan 2017 Perşembe
-
19 Nisan 2017 Çarşamba
-
18 Nisan 2017 Salı
-
17 Nisan 2017 Pazartesi
-
16 Nisan 2017 Pazar
-
15 Nisan 2017 Cumartesi
-
14 Nisan 2017 Cuma
-
13 Nisan 2017 Perşembe
-
12 Nisan 2017 Çarşamba
-
11 Nisan 2017 Salı
-
10 Nisan 2017 Pazartesi
-
09 Nisan 2017 Pazar
-
08 Nisan 2017 Cumartesi
-
07 Nisan 2017 Cuma
-
06 Nisan 2017 Perşembe
-
05 Nisan 2017 Çarşamba
-
04 Nisan 2017 Salı
-
03 Nisan 2017 Pazartesi
-
02 Nisan 2017 Pazar
-
01 Nisan 2017 Cumartesi
-
31 Mart 2017 Cuma
-
30 Mart 2017 Perşembe
-
29 Mart 2017 Çarşamba
-
28 Mart 2017 Salı
-
27 Mart 2017 Pazartesi
-
26 Mart 2017 Pazar
-
25 Mart 2017 Cumartesi
-
24 Mart 2017 Cuma
-
23 Mart 2017 Perşembe
-
22 Mart 2017 Çarşamba
-
21 Mart 2017 Salı
-
20 Mart 2017 Pazartesi
-
19 Mart 2017 Pazar
-
18 Mart 2017 Cumartesi
-
17 Mart 2017 Cuma
-
16 Mart 2017 Perşembe
-
15 Mart 2017 Çarşamba
-
14 Mart 2017 Salı
-
13 Mart 2017 Pazartesi
-
12 Mart 2017 Pazar
-
11 Mart 2017 Cumartesi
-
10 Mart 2017 Cuma
-
09 Mart 2017 Perşembe
-
08 Mart 2017 Çarşamba
-
07 Mart 2017 Salı
-
06 Mart 2017 Pazartesi
-
05 Mart 2017 Pazar
-
04 Mart 2017 Cumartesi
-
03 Mart 2017 Cuma
-
02 Mart 2017 Perşembe
-
01 Mart 2017 Çarşamba
-
28 Şubat 2017 Salı
-
27 Şubat 2017 Pazartesi
-
26 Şubat 2017 Pazar
-
25 Şubat 2017 Cumartesi
-
24 Şubat 2017 Cuma
-
23 Şubat 2017 Perşembe
-
22 Şubat 2017 Çarşamba
-
21 Şubat 2017 Salı
-
20 Şubat 2017 Pazartesi
-
19 Şubat 2017 Pazar
-
18 Şubat 2017 Cumartesi
-
17 Şubat 2017 Cuma
-
16 Şubat 2017 Perşembe
-
15 Şubat 2017 Çarşamba
-
14 Şubat 2017 Salı
-
13 Şubat 2017 Pazartesi
-
12 Şubat 2017 Pazar
-
11 Şubat 2017 Cumartesi
-
10 Şubat 2017 Cuma
-
09 Şubat 2017 Perşembe
-
08 Şubat 2017 Çarşamba
-
07 Şubat 2017 Salı
-
06 Şubat 2017 Pazartesi
-
05 Şubat 2017 Pazar
-
04 Şubat 2017 Cumartesi
-
03 Şubat 2017 Cuma
-
02 Şubat 2017 Perşembe
-
01 Şubat 2017 Çarşamba
-
31 Ocak 2017 Salı
-
30 Ocak 2017 Pazartesi
-
29 Ocak 2017 Pazar
-
28 Ocak 2017 Cumartesi
-
27 Ocak 2017 Cuma
-
26 Ocak 2017 Perşembe
-
25 Ocak 2017 Çarşamba
-
24 Ocak 2017 Salı
-
23 Ocak 2017 Pazartesi
-
22 Ocak 2017 Pazar
-
21 Ocak 2017 Cumartesi
-
20 Ocak 2017 Cuma
-
19 Ocak 2017 Perşembe
-
18 Ocak 2017 Çarşamba
-
17 Ocak 2017 Salı
-
16 Ocak 2017 Pazartesi
-
15 Ocak 2017 Pazar
-
14 Ocak 2017 Cumartesi
-
13 Ocak 2017 Cuma
-
12 Ocak 2017 Perşembe
-
11 Ocak 2017 Çarşamba
-
10 Ocak 2017 Salı
-
09 Ocak 2017 Pazartesi
-
08 Ocak 2017 Pazar
-
07 Ocak 2017 Cumartesi
-
06 Ocak 2017 Cuma
-
05 Ocak 2017 Perşembe
-
04 Ocak 2017 Çarşamba
-
03 Ocak 2017 Salı
-
02 Ocak 2017 Pazartesi
-
01 Ocak 2017 Pazar
-
31 Aralık 2016 Cumartesi
-
30 Aralık 2016 Cuma
-
29 Aralık 2016 Perşembe
-
28 Aralık 2016 Çarşamba
-
27 Aralık 2016 Salı
-
26 Aralık 2016 Pazartesi
-
25 Aralık 2016 Pazar
-
24 Aralık 2016 Cumartesi
-
23 Aralık 2016 Cuma
-
22 Aralık 2016 Perşembe
-
21 Aralık 2016 Çarşamba
-
20 Aralık 2016 Salı
-
19 Aralık 2016 Pazartesi
-
18 Aralık 2016 Pazar
-
17 Aralık 2016 Cumartesi
-
16 Aralık 2016 Cuma
-
15 Aralık 2016 Perşembe
-
14 Aralık 2016 Çarşamba
-
13 Aralık 2016 Salı
-
12 Aralık 2016 Pazartesi
-
11 Aralık 2016 Pazar
-
10 Aralık 2016 Cumartesi
-
09 Aralık 2016 Cuma
-
08 Aralık 2016 Perşembe
-
07 Aralık 2016 Çarşamba
-
06 Aralık 2016 Salı
-
05 Aralık 2016 Pazartesi
-
04 Aralık 2016 Pazar
-
03 Aralık 2016 Cumartesi
-
02 Aralık 2016 Cuma
-
01 Aralık 2016 Perşembe
-
30 Kasım 2016 Çarşamba
-
29 Kasım 2016 Salı
-
28 Kasım 2016 Pazartesi
-
27 Kasım 2016 Pazar
-
26 Kasım 2016 Cumartesi
-
25 Kasım 2016 Cuma
-
24 Kasım 2016 Perşembe
-
23 Kasım 2016 Çarşamba
-
22 Kasım 2016 Salı
-
21 Kasım 2016 Pazartesi
-
20 Kasım 2016 Pazar
-
19 Kasım 2016 Cumartesi
-
18 Kasım 2016 Cuma
-
17 Kasım 2016 Perşembe
-
16 Kasım 2016 Çarşamba
-
15 Kasım 2016 Salı
-
14 Kasım 2016 Pazartesi
-
13 Kasım 2016 Pazar
-
12 Kasım 2016 Cumartesi
-
11 Kasım 2016 Cuma
-
10 Kasım 2016 Perşembe
-
09 Kasım 2016 Çarşamba
-
08 Kasım 2016 Salı
-
07 Kasım 2016 Pazartesi
-
06 Kasım 2016 Pazar
-
05 Kasım 2016 Cumartesi
-
04 Kasım 2016 Cuma
-
03 Kasım 2016 Perşembe
-
02 Kasım 2016 Çarşamba
-
01 Kasım 2016 Salı
-
31 Ekim 2016 Pazartesi
-
30 Ekim 2016 Pazar
-
29 Ekim 2016 Cumartesi
-
28 Ekim 2016 Cuma
-
27 Ekim 2016 Perşembe
-
26 Ekim 2016 Çarşamba
-
25 Ekim 2016 Salı
-
24 Ekim 2016 Pazartesi
-
23 Ekim 2016 Pazar
-
22 Ekim 2016 Cumartesi
-
21 Ekim 2016 Cuma
-
20 Ekim 2016 Perşembe
-
19 Ekim 2016 Çarşamba
-
18 Ekim 2016 Salı
-
17 Ekim 2016 Pazartesi
-
16 Ekim 2016 Pazar
-
15 Ekim 2016 Cumartesi
-
14 Ekim 2016 Cuma
-
13 Ekim 2016 Perşembe
-
12 Ekim 2016 Çarşamba
-
11 Ekim 2016 Salı
-
10 Ekim 2016 Pazartesi
-
09 Ekim 2016 Pazar
-
08 Ekim 2016 Cumartesi
-
07 Ekim 2016 Cuma
-
06 Ekim 2016 Perşembe
-
05 Ekim 2016 Çarşamba
-
04 Ekim 2016 Salı
-
03 Ekim 2016 Pazartesi
-
02 Ekim 2016 Pazar
-
01 Ekim 2016 Cumartesi
-
30 Eylül 2016 Cuma
-
29 Eylül 2016 Perşembe
-
28 Eylül 2016 Çarşamba
-
27 Eylül 2016 Salı
-
26 Eylül 2016 Pazartesi
-
22 Eylül 2016 Perşembe
-
21 Eylül 2016 Çarşamba
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
26 Ocak 2017 Perşembe 12:02:50
Aaah aaah yemek yemek büyük mutluluk arada bir cozutmak lazim insaniz biz robot değiliz
-
-
26 Ocak 2017 Perşembe 11:59:11
Vallahi açlık dediğin günün bu saatinde 100 kalori mi, bence aç değilsinidr 😜 😜
Kahvaltıda hem dukan poğaça hem ekmek, ara öğünde hem portakal hem muz hem de kinde, sanıyorum ki öğlede çorba ve yoğurt, ee ikindi ara öğünü ve akşam ne olacaaaak?
Acizane tavsiyem, sabahla öğle arasında değilde öğle ve akşam arasında ara öğün yapman. böylelikle akşam yemeklerine çok fazla aç oturmamış olursun
😊
Dümn akşam tavuk yaptım, tabağıma 3 adet aldım, aa baktımki 1 tane yetti, e hadi dedim 2 yide yiyeyim, 3.yü eşime verdim o yedi -
26 Ocak 2017 Perşembe 08:57:04
Her istediğini yiyememek çok kötü, rahatsız edici...Fakat tartıda gitmiş kiloları görmek ise mutluluk verici motive edici tam bir mükâfat....58 görmek arzusuyla açlığa devam...
64,800 -
26 Ocak 2017 Perşembe 08:56:10
Günaydın Esracım, aslında dün akşam biraz cozuttum şimdi gireceğim :D
-
26 Ocak 2017 Perşembe 08:07:39
Günaydın esra
Güneşli güzel antalya dan selamlar
Ben bayılırım peynire edam gouda kars gravyer hellim ağır kokulu ve yağlı severim cikolata ve fast food da severim işin asli cok ta kasmiyorum artık bu halimle mutluyum -
25 Ocak 2017 Çarşamba 09:13:33
Günaydın esra 1000 kalori ne güzel ben en kararli dönemimde bile 1250 nin altina inemiyordum
-
-
24 Ocak 2017 Salı 21:37:22
bu ay gercekden kötü grafik yaptım. yarından itibaren düzelticem inşallah
-