Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tugbas
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugbas
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 01 Mart 2020 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.75 x 1 Adet Muz
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.25 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
1.25 x 1 Adet Kuru Soğan
Toplam
1240 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
01 Mart 2020 Pazar 01:16:29
Yine ben yine geldim. Zaten hayatının bir döneminde kilo verip tekrar almayan insanları gerçekten tebrik etmek lazım. Ben de vermiştim ama tekrar aldım. O zamanki amaçlar bambaşkaydı şimdi ise bambaşka. Motivasyon değişti belki bu sefer daha etkili olacaktır. Oyun başlasın 😉
-
26 Temmuz 2016 Salı 02:12:07
Şimdilerde yediklerimi çok kaçırıyor olsam da zamanla daha fazla iradeli olacağım. Ayrıca eskiye oranla daha iradeliyim. Dayan Tuğba! O halhalı ve elbiseyi unutma...